Horaires: Lundi - Vendredi 8h - 21H
Samedi 9h - 16h
Dimanche et jours fériés 9h - 12h
La SAO (Société Athlétique Olympique Colmar) est une association sportive regroupant plusieurs branches - Boxe Française, Boxe Anglaise, Musculation. Cette association fut crée en 1896 à Colmar . Elle comporte deux zones d'activités . Une salle de boxe ou l'on pratique la Boxe Française ,Boxe Anglaise et Savate Bâton Défense. et une grande salle de Musculation. La SAO s'attache aux valeurs de chaque sport enseigné en son sein. conformément aux règles de chaque fédération prônant la discipline, le respect de l'adversaire et de soi-même, ainsi que le self-control.
Le site SAO est placé à coté d'un grand parking.
Profitez d'une activité sportive complète avec nos salles de musculation équipées, et nos cours de Boxes encadrés par nos coachs diplomés en sports de combats.
Profitez d'une salle de musculation équipée en machines guidées, libres, cardio, et matériel de fitness (Kettelbel, Step, etc..).
Profitez de Coachs diplomés dans chaque section de la SAO.
Profitez de douches individuelles et collectives, propre.
En choisissant la SAO, bénéficiez d'une flexibilité totale. Pas de frais de dossier ni de préavis à donner.
Boxe Française, Boxe Anglaise, , Musculation et Fitness
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | 10.00 - 14.00Crossfit lv1 | 10.00 - 14.00Crossfit lv1 | 10.00 - 15.00Crossfit lv1 | 10.00 - 14.00Crossfit lv1 | 10.00 - 13.00Lunge Ball Bur | 10.00 - 14.00Crossfit lv1 | 10.00 - 13.30Lunge Ball Bur |
| 14.00 | 10.00 - 14.00Crossfit lv1 | 14.00 - 17.00Lunge Ball Bur | 10.00 - 14.00Crossfit lv1 | 14.00 - 17.00Crossfit lv1 | 10.00 - 14.00Crossfit lv1 | 14.00 - 15.30Walls to Knees | 10.00 - 14.00Crossfit lv1 |
| 16.00 | 16.00 - 18.00Lunge Ball Bur | 10.00 - 14.00Crossfit lv1 | 17:00 - 18.30Boxe Française (Adolescents) | 10.00 - 14.00Crossfit lv1 | 17:00 - 18.30test | 16.00 - 17.00Ppsr | 16.00 - 20.00murph |
| 18.00 | 18.30 - 20.00Boxe Anglaise | 18.30 - 20.30Boxe Française (Adolescents) | 18:30 - 20.00Boxe Fançaise (Adultes) | 18.30 - 20.00 | 18:30 - 20.00Boxe Française (Adulte habitués et competiteurs) | 18.30 - 20.00 | 10.00 - 14.00Crossfit lv1 |
| 20.00 | 20:00 - 21:30Boxe Française (Adultes) | 20.00 - 22.00Walls to Knees | 20.00 - 21.30Boxe Anglaise | 10.00 - 14.00Crossfit lv1 | 20.00 - 21.30Boxe Anglaise (Adultes habitués et compétiteurs) | 10.00 - 14.00Crossfit lv1 | 20.00 - 21.30 |
